Una de les raons que més habitualment donen les mares a tot el món, per suspendre la lactància o introduir aliments complementaris precoçment, és que pensen que no tenen llet suficient o que la qualitat de la seva llet és dolenta. A vegades, són els parents, amics o agents de salut que suggereixen a la mare que pot no tenir llet suficient. Sembla que en totes les societats, la confiança de les mares en la seva capacitat per satisfer les necessitats dels seus fills es minen fàcilment.
Gairebé totes les mares poden produir llet suficient per a un o mes nens, per tal que el nen succioni eficaçment i prengui el pit tan sovint com ell vulgui. Fins i tot quan una mare percep que la seva llet és insuficient, habitualment el seu fill obté tota la llet que necessita, és excepcional que una mare no produeixi prou llet per alimentar el seu fill. La quantitat de llet que produeixen els pits està determinada per la quantitat que pren el nen, augmenta quan el nen pren més.
Les mares que pensen que no tenen llet suficient necessiten l'ajuda i el suport d'una persona experta.
A vegades, però, un nen realment no obté prou llet. Habitualment això es deu al fet que el nen no succiona prou, o no succiona eficaçment. Quan una mare nota que té poca llet, l'habitual és que es tracti d'algun dels casos següents:
Recomanacions:
La "pujada de la llet" varia molt d'una dona a una altra, en algunes pot sortir "a raig", mentre que en altres simplement goteja, ambdues situacions són normals.
La major part dels problemes de la lactància es solucionen donant de mamar amb més freqüència. Si fas això durant dos o tres dies, la teva producció de llet augmentarà per adaptar-se a les necessitats del teu fill. Hi ha períodes en que el teu fill creixerà més ràpid i et demanarà de mamar amb més freqüència, dóna-li quan demani i produiràs la llet que el teu fill necessita.
Mantingues una dieta sana i equilibrada, i beu tota l'aigua que necessitis d'acord al teu set. Procura estar el més tranquil · la i relaxada possible i aconsegueix el suport de la seva parella, família i amics.
No li donis cap biberó, ja que no ho necessita! (Si tens dubtes parla amb el seu pediatre)
COM SABER SI ESTÀ REBENT EL QUE NECESSITA?
PES: En els primers quinze dies de vida, el normal és que el teu fill perdi una mica de pes. No et preocupis, no és que tinguis poca llet, és un procés normal de tots els nounats. Posa-ho a mamar cada vegada que vulgui, amb molta freqüència, com a mínim 8 vegades al dia, i veuràs com cada vegada produeixes més llet. Has de saber a més que la teva llet és tan bona com la de qualsevol altra dona, ja que no hi ha llets dolentes, i has de beure cada vegada que tinguis set, doncs estàs usant grans quantitats d'aigua per produir teva llet.
La preocupació pel pes és molt freqüent entre les mares lactants, però en la majoria dels casos tot està funcionant bé i el nen està guanyant adequadament. Tingues en compte que:
Les gràfiques de creixement que s'han d'utilitzar per valorar el pes i la talla són les de l'OMS, confeccionades a partir de nens alimentats òptimament al pit que són més adequades per valorar el creixement dels lactants.
És important la valoració clínica del nen: el seu aspecte, vivacitat, si mulla 4-5 bolquers diaris, ...
És més important la velocitat de creixement que el pes en un moment determinat. Guanys aproximades:
PIPI i CAQUES: Normalment els primers dies el teu fill mullarà 2 o 3 bolquers diaris. Al tercer o quart dia, una vegada que "pugi" la llet, mullarà un mínim de 4 o 5 bolquers al dia, si mullés menys bolquers o trobaràs que dorm tant que mama molt poques vegades al dia, has de consultar el pediatre, ja que possiblement hagis de augmentar el nombre de vegades que li dónes el pit. Els nounats defequen 4 o 5 vegades al dia, encara que de vegades arriben a les 10 vegades i altres fa caca 1 cop cada 2 dies, tot això està dintre de la normalitat. Les deposicions típiques d'un nen que pren el pit són grogues o verdoses i líquides. A partir dels 2 mesos, normalment defequen amb menor freqüència del que ho feien anteriorment, això només vol dir que el teu fill ho està absorbint tot i no deixa residus, però no és restrenyiment perquè les deposicions continuen sent toves encara que només faci cada 2, 3, 7 o 20 dies. No serveix de res i pot ser perjudicial el estimular el culet amb llumins, termòmetres, cues de fulles de gerani, supositoris de glicerina, ... Tampoc cal donar-los infusions laxants ni sucs de diverses fruites. Els estímuls fabriquen gent restreta que depèn que li toquin l'anus per defecar i les infusions i sucs acaben abans amb la lactància, ja que a més suc, menys mamen i el pit fabrica menys llet.
www.lactamos.com
Gairebé totes les mares poden produir llet suficient per a un o mes nens, per tal que el nen succioni eficaçment i prengui el pit tan sovint com ell vulgui. Fins i tot quan una mare percep que la seva llet és insuficient, habitualment el seu fill obté tota la llet que necessita, és excepcional que una mare no produeixi prou llet per alimentar el seu fill. La quantitat de llet que produeixen els pits està determinada per la quantitat que pren el nen, augmenta quan el nen pren més.
Les mares que pensen que no tenen llet suficient necessiten l'ajuda i el suport d'una persona experta.
A vegades, però, un nen realment no obté prou llet. Habitualment això es deu al fet que el nen no succiona prou, o no succiona eficaçment. Quan una mare nota que té poca llet, l'habitual és que es tracti d'algun dels casos següents:
- La posició del nen o l'adherència del pit no és correcte, per això el nadó no "buida" bé les mames i aquestes deixen de produir la quantitat de llet que necessita el nadó. En aquest cas sol haver dolor al mamar o clivelles. Cal corregir la posició. L'ideal és que algú expert avaluï la presa. Cal que indiqueu amb algú que l'ajudi a corregir la postura: pediatre, llevadora, infermera pediàtrica o expert en lactància.
- Hi ha llet però la mare no es nota "la pujada" i dubta que tingui prou. Això sol ocórrer després dels primers mesos de lactància. Normalment el nen triga menys a fer la presa i extreu la llet més eficaçment. Si el nen està tranquil i feliç i mulla 4-5 bolquers diaris, és que està prenent la llet que necessita.
- El nadó ha crescut bruscament i necessita més llet. Crisi de lactància o brots de creixement: El nadó reclama mamar més sovint (el que la mare interpreta com que té gana) i la mare no nota el pit tan ple (el que s'interpreta com que ella no té prou llet). En realitat, el que passa és que el nadó reclama més sovint perquè està creixent (per això es diuen també "brots o crisi de creixement") i això fa que la seva gana augmenti, i la mare no té els pits tan plens perquè a aquesta edat la producció de llet de la mare s'ha adaptat ja a les necessitats del nadó, ja no goteja, ni es tenen els pits tan plens, ni es nota tant la pujada de llet. A més, el lactant buida el pit amb més eficàcia, triga menys temps i fa més ràpida la presa. De manera que l'adequat és intentar adaptar-se al nadó. Al millor només necessita que el prenguin més temps en braços, però si demana més pit perquè necessita menjar més, la solució és posar més al pit perquè augmenti la producció. Si en lloc de pit li donem un biberó, això no farà que augmenti la llet i normalment empitjorarà les coses.
Recomanacions:
- Posa al teu fill a mamar sempre que ell vulgui, no esperis que plori de gana, dóna-li quan "busqui", protesti o es llepi els dits. Assegura't que s'agafa bé al pit (amb la boca abarca el mugró més un bon tros de arèola). Deixa que mami tot el temps que vulgui del mateix pit, perquè la llet del final té més greix (més calories). Si voleu més ofereix-li l'altre pit després.
- Dona-li el pit sovint (mínim 8 vegades al dia), perquè l'estimulació de la pell del pit asseguri el funcionament de les hormones de la lactància, sobretot les primeres setmanes. Com més vegades mami teu fill, més hormona segregarás i més llet produiràs.
- Retira el xumet i ofereix-li al teu fill el pit sempre que el nadó vulgui, encara que no sigui per gana. El pit necessita l'estímul de la boca del nadó per fabricar llet. Quan se li posa el xumet li treu l'estímul al pit i fabricarà menys llet. Si a més el bebè és molt petit, pot confondre la forma d'agafar-se al pit.
- Pot ser útil, per tenir més llet, més ràpidament, utilitzar un tirallet per buidar millor els pits i estimular-los a que fabriquin més.
- Observa si el nadó està content, dorm tranquil 1-2 hores seguides i no sembla malalt. Si és així, pren suficient.
- Observa si orina molt o poc (el normal és mullar 4-6 bolquers al dia, però tingues en compte que si són superabsorbents és més difícil de valorar) i si l'orina és clara o fosca. Si el nadó orina poc o l'orina és molt concentrada, és possible que estigui prenent poc, consulta amb un expert en lactància.
La "pujada de la llet" varia molt d'una dona a una altra, en algunes pot sortir "a raig", mentre que en altres simplement goteja, ambdues situacions són normals.
La major part dels problemes de la lactància es solucionen donant de mamar amb més freqüència. Si fas això durant dos o tres dies, la teva producció de llet augmentarà per adaptar-se a les necessitats del teu fill. Hi ha períodes en que el teu fill creixerà més ràpid i et demanarà de mamar amb més freqüència, dóna-li quan demani i produiràs la llet que el teu fill necessita.
Mantingues una dieta sana i equilibrada, i beu tota l'aigua que necessitis d'acord al teu set. Procura estar el més tranquil · la i relaxada possible i aconsegueix el suport de la seva parella, família i amics.
No li donis cap biberó, ja que no ho necessita! (Si tens dubtes parla amb el seu pediatre)
COM SABER SI ESTÀ REBENT EL QUE NECESSITA?
PES: En els primers quinze dies de vida, el normal és que el teu fill perdi una mica de pes. No et preocupis, no és que tinguis poca llet, és un procés normal de tots els nounats. Posa-ho a mamar cada vegada que vulgui, amb molta freqüència, com a mínim 8 vegades al dia, i veuràs com cada vegada produeixes més llet. Has de saber a més que la teva llet és tan bona com la de qualsevol altra dona, ja que no hi ha llets dolentes, i has de beure cada vegada que tinguis set, doncs estàs usant grans quantitats d'aigua per produir teva llet.
La preocupació pel pes és molt freqüent entre les mares lactants, però en la majoria dels casos tot està funcionant bé i el nen està guanyant adequadament. Tingues en compte que:
Les gràfiques de creixement que s'han d'utilitzar per valorar el pes i la talla són les de l'OMS, confeccionades a partir de nens alimentats òptimament al pit que són més adequades per valorar el creixement dels lactants.
És important la valoració clínica del nen: el seu aspecte, vivacitat, si mulla 4-5 bolquers diaris, ...
És més important la velocitat de creixement que el pes en un moment determinat. Guanys aproximades:
- 0-6 setmanes: 20 g / dia
- menys de 4 mesos: 100-200 g / setmana
- 4-6 mesos: 80-150 g / setmana
- 6-12 mesos: 40-80 g / setmana
PIPI i CAQUES: Normalment els primers dies el teu fill mullarà 2 o 3 bolquers diaris. Al tercer o quart dia, una vegada que "pugi" la llet, mullarà un mínim de 4 o 5 bolquers al dia, si mullés menys bolquers o trobaràs que dorm tant que mama molt poques vegades al dia, has de consultar el pediatre, ja que possiblement hagis de augmentar el nombre de vegades que li dónes el pit. Els nounats defequen 4 o 5 vegades al dia, encara que de vegades arriben a les 10 vegades i altres fa caca 1 cop cada 2 dies, tot això està dintre de la normalitat. Les deposicions típiques d'un nen que pren el pit són grogues o verdoses i líquides. A partir dels 2 mesos, normalment defequen amb menor freqüència del que ho feien anteriorment, això només vol dir que el teu fill ho està absorbint tot i no deixa residus, però no és restrenyiment perquè les deposicions continuen sent toves encara que només faci cada 2, 3, 7 o 20 dies. No serveix de res i pot ser perjudicial el estimular el culet amb llumins, termòmetres, cues de fulles de gerani, supositoris de glicerina, ... Tampoc cal donar-los infusions laxants ni sucs de diverses fruites. Els estímuls fabriquen gent restreta que depèn que li toquin l'anus per defecar i les infusions i sucs acaben abans amb la lactància, ja que a més suc, menys mamen i el pit fabrica menys llet.
www.lactamos.com
Canal RSS
