moltpekes
Segueix-nos
  • Català
    • Qui som
    • Què oferim?
    • Blog
    • Contacte
    • Opcions de consulta
  • Castellano
    • Quienes somos
    • Que ofrecemos
    • Blog
    • Contacto
    • Opciones de consulta

I DESPRÉS DEL PART, QUÈ? 

5/14/2013

0 Comentarios

 
El post-naixement dura 3 anys, segons la fisioteràpia obstètrica, i es divideix en 4 etapes diferents, les quals tindran una durada i un tractament diferents.

La primera etapa és la del POST-NAIXEMENT IMMEDIAT en la qual està indicada l’utilització de la faixa bota-lumbota, la realització d’exercicis circulatoris i respiratoris, donar importància al repòs, a les cures vulvars i a l’educació perinatal, i iniciar la lactància materna.

A la segona etapa, la FASE CONJUNTIVA, comença la regeneració dels teixits, per aquest motiu seria adient establir una alimentació proteica i rica en minerals i vitamines. D’altra banda, seria convenient afavorir l’alletament, realitzar postures hipopressives i progressivament els hipopressius, seguir amb repòs i exercicis circulatoris, i privilegiar les carícies clitorianes, vulvars i perineals, més que la penetració vaginal. Durant aquesta fase poden aparèixer una sèrie de símptomes que caldrien ser tractats, com són : la vulvodínia (inflamació i dolor vulvar), dificultats en la lactància materna, dolències a nivell dels pits, limfangitis (consultar amb la llevadora), i disparèunies (dolors a les relacions sexuals).

La tercera etapa, la FASE MUSCULAR, dóna pas a la reconstrucció de la musculatura del sòl pelvià. És aconsellable una revisió de fisioteràpia uroginecològica amb la finalitat de fer un balanç de la postura i un balanç global del post-naixement, així com donar les pautes de prevenció o de tractament en cas necessari, i consells sobre la sexualitat. És possible que els problemes de la segona etapa apareguin durant la muscular.

La quarta etapa és el PERÍODE TARDÀ; aquí pot existir algun problema del sòl pelvià, com ara : obertura vulvo-vaginal (la vagina oberta), disparèunia (dolor a les relacions sexuals), hiposensibilitat sexual (disminució de sensibilitat a les relacions sexuals), incontinència fecal o de gasos (petites fugues de femta o dèficit de control de gasos), estrenyiment distal (dificultat per evacuar la femta), incontinència urinària (petites pèrdues d’orina), urgència miccional (ganes d’orinar sovint i poques quantitats).

El correcte seguiment de cada etapa ajudarà a una millor recuperació del sòl pelvià i previndrà de qualsevol patologia. Tots aquests problemes es poden tractar, essent reversibles en major o menor grau depenent de l’estat de les estructures i del temps que fa que la dona es troba en aquesta situació. 

        Està a les vostres mans escollir entre PREVENIR o CURAR.



                                                                                                  Mireia Valls











0 Comentarios

Benvinguda Blanca!

5/4/2013

0 Comentarios

 

La meva nena ja és aquí! "Ai la meva nena!" Va ser el que vaig dir quan la vaig veure néixer i la vaig abraçar al meu pit ...
Quant temps esperant, estimant ..

El dimecres 17 d'Abril a les 04:10 vaig parir a Blanca, ella, el meu cos, la pròpia vida em van ajudar a donar a llum.

Va ser un intens i preciós part a casa, acompanyat amb molt d'amor i respecte per la seva pare i per un equip fantàstic de professionals. Gràcies Kike i gràcies Néixer a casa!

Dia a dia anem pintant juntes aquest llenç en blanc que preparem durant l'embaràs. Ara tot és nou, diferent ... està per construir.

Vull agrair a totes aquestes dones que m'han acompanyat durant l'embaràs. Aquesta energia potent, pròpia de la nostra condició, necessària per al meu camí cap a la maternitat. Tots aquestes trobades, converses, sessions de ioga, sinceritat, experiències ... que important és reunir-nos i compartir!
Als meus companyes de Moltpekes, que magnífiques professionals i persones, dones, mares, amigues .. emprenedores, lluitant pel que creuen, per el que els agrada i sobretot intentant conciliar aquesta vida laboral amb les seves famílies, els seus petits ... Desitjo seguir teniéndoos prop!
I que dir-vos de Blanca, preciosa, sensible, .. mamant mentre escric ... la seva careta rodona plena de llet per les galtes ... enamorant més cada dia que pas amb ella ..

petons,

Esther


0 Comentarios
    Imagen

    Author

    Esther y Paula 

    Archives

    Agosto 2015
    Febrero 2015
    Junio 2013
    Mayo 2013
    Abril 2013
    Marzo 2013
    Febrero 2013
    Octubre 2012
    Septiembre 2012
    Junio 2012
    Mayo 2012
    Abril 2012
    Marzo 2012

    Categories

    Todo

    Canal RSS

Con tecnología de Crea tu propio sitio web con las plantillas personalizables.